domingo, 18 de marzo de 2012

La caja de Pandora

El día de hoy me puse a “ordenar” mi cuarto y encontré esto en el baúl de los recuerdos ( en realidad era un cofre) y tuve el agradado de encontrarme con un escrito que Azul leyó y me dijo: “Porque no lo subes al blog”, como que al principio le dije que no, que tenía que arreglarlo pues no estaba bien y algunas partes no se entendía, pero ya ven… siempre termino escribiendo. En fin la cosa viene así:


¿Qué se siente perder a alguien?... La pérdida de un ser querido duele y uno no debe contener las lágrimas y los sentimiento que no son buenos al corazón.  ¿Quién no ha escuchado la frase  “vive sin arrepentimiento", nos hace pensar, lo sé, pero ¿en verdad crees que tiene razón? Si haces lo que dice tendrías que pensar solo en ti, dejando a las demás personas en una isla.




¿Por qué todas las personas tienen esa idea de que ser fuerte significa no llorar? Les recuerdo que los fuerte también lloran (son humanos como ustedes), si no lo hicieran a dónde iría tanto dolor, si lo guardáramos ese mismo dolor nos absorbería el alma y nos dejaría sin esperanzas, sin ganas de vivir.

Cuando hay problemas todo el mundo espera que haya un respuesta en donde este las palabra "sí"… una palabra tan cómo decirlo ¿bella?, pero ¿puede ser hermosa una palabra?, ¿puede ser esperanzadora? tantos significados, una sola palabra…


Muchas veces nos mostramos al exterior como algo que no somos. .. ¿Y eso es bueno? Dejarnos ver cómo somos NO es debilidad, es una fortaleza a la cual debemos recorrer aunque sea una vez en la vida





Si bien a veces se considera que el mostrarnos diferente es una forma de auto- defensa de toda persona para evitar cualquier daño, a mi parecer me parece que es la forma en que más daño te hace… pues como se dice “la  verdad sale a luz tarde o temprano”. Imaginen que el caño de tu casa esta malogrado, las gota de agua se escapan lentamente, no obstante,  tu factiblemente lo puede limpiar así que sin problemas, pero si tú te engañas diciéndote que tu caño está bien y te olvidas de la gotas de agua, va llegar un momento en que te des cuenta que hay agua empozada y no por porque lo mires, sino porque siente húmedos tus pies. Así es la vida, seria mentirte decirte que no somos un caño malogrado, pues nadie es perfecto, todos nacimos con defectos que debemos saber superar, y el agua son los problemas o mentiras que ocultamos o hacemos, si van saliendo de apoco según la persona te va conociendo, se entiende, pero digamos que te muestras perfecto sin ningún error, va llegar el momento en que no puedas soportar más o has dicho o pasado cosas que ya no sabemos cómo manejarlo, te vas hundir en todo ello sin poder saber cómo salir de allí.


Y esta parte de aquí va especialmente para los hombres… boys les recuerdo que el llorar no los va hacer afeminados ni débiles, más bien los hace más fuerte, porque muestran que no les importa lo que piensen los demás, y que ustedes también saben sentir igual o más que las mujeres (siendo sincera a veces pienso que las mujeres son más frías que los hombres, y eso que soy mujer). Así que sin vergüenza  muestren sus alegrías y tristezas debido a que las verdaderas personas que los aprecian siempre estarán allí sea como sean.


Antes de finalizar me gustaría decir que yo sé que tú lo vas a leer, y que sepas que pase lo que pase cuentas conmigo y con todos los demás que te queremos… quizás esta demás que diga esto, pero estoy cien por ciento segura que la primera parte fue la que te hizo pensar. No te olvides que siempre estaremos allí para ti.

sábado, 17 de marzo de 2012

David Guetta

Este fabuloso Dj nace el 7 de noviembre de 1967. Actualmente tiene 45 años, para ser un Dj es bastante mayor, pero la edad no se ve reflejada en él. Se le reconoce muchas cualidades, se inicio como Dj en las discotecas en los años 80 y 90. Se podría afirmar que este amante de la música se hizo conocido por su álbum One Love, en el cual se incluye los sencillos When loves takes over, Sexy Bitch y Gettin Over You.

En toda su carrera artística ha vendido más de 7,2 millones de discos, un récord para un disc jockey, siendo 2010 el año en el que vendió más discos. 
 Actualmente, Guetta es uno de los productores de música más cotizados, ubicándose en el año 2011 como el mejor DJ del mundo según la encuesta anual que realiza la revista DJmag tras haber trabajado con una variedad de artistas de música pop y hip hop, tales como Fergie,Jessie JRihannaAkonChris Willis50 CentKelly RowlandLil' WayneKylie MinogueKelisMadonnaArmand Van HeldenKid CudiEstelleK'naan,will.i.amNicki Minaj , Soraya Arnelas,Dane BowersFlo RidaUsherapl.de.ap y el DJ Afrojack; además con bandas como The Black Eyed Peas y LMFAO.
 Wikipedia


viernes, 16 de marzo de 2012

Lo que sientes...

Me encuentro escuchando la canción llorando se fue... jaja es conocida no sé pero eso no es el punto. Sería redundante (y al decir esta palabra se me vino a la cabeza el algoritmo de recursividad que aprendí en EDA) repetir me encuentro por ello diré estoy aquí a las 11:12 de la noche del día  16 del mes de febrero no diré el año porque siento que los años pasan y pestañeare y será 2024 y estaré trabajando o felizmente aburrida. En primer lugar no me veo casada, y espero que los que lean tampoco es mejor libre a que deberse a alguien. Quizás no tenga ni pies ni cabeza lo que escribo pero vengo a decirles lo doloroso que puede ser tener a un familiar sufriendo en cama. Hoy les digo que si se arrepienten a ultima hora de todas las cosas que han hecho es bueno hacerlo, también pedirá ayuda no sean como yo que se guardan y sufren en la soledad de su cuarto si no busquen ayuda entre sus amigos porque ellos los escucharan. 

Creo que tengo buenos amigos porque siempre están para apoyarme y creo que es mutuo pues como virginiana que soy mi signo zodiacal hace que siempre me preocupe por los demás y a veces muy por encima de mi, una amiga llamada Araceli me dijo "A veces es mejor ser egoísta con lo que te sucede". En parte es cierto pero creo que si no compartes lo que sientes con los demás y solo te dedicas a recibir y no brindar ayuda no eres PATA, no eres AMIGO.

Si me piden definir la palabra AMIGO, les diré que son aquellas personas que están en todo momento muy a pesar de la insistencia del otro por alejarte, son angelitos que nos regala "DIOS" para guiarnos cuando no vemos a través de la oscuridad, son un apoyo genial a veces pienso que soy demasiado afortunada por contar con personas como ellas.

Les recordaré algo:

Alguien me dijo que me regalaron un ángel para cuidarme,
Me pintaron tantos recuerdos que a veces no recordaba su nombre,
Incomprensiblemente olvide el recordar pero siempre sentía su apoyo,
Gracias por estar ahí espero perdones todas las veces que te falle
O espera ya recordé si.. gracias amigos por estar a pesar de olvidarme de ustedes.

Ojala no se hallan olvidado de hacer este tipo de cosas, espero no sea infantil de mi parte hacer esto pero es bonito recordar todas las cosas que aprendiste en el colegio por eso este acróstico representa muchas cosas no dichas y quizás jamas pensadas.

Creo que no sera un post muy largo porque se me acaban las cosas que tengo que decir. En un momento determinado de nuestras vidas pisas fondo y te das cuenta que por las cosas que sufriste solamente fue una estupidez creo que eso me paso a mi, a una pobre incógnita que aún busca un nuevo camino y un nombre que tomar. Te das cuenta de que las cosas del pasado solo fueron tontas e ilusas alucinaciones y despiertas la realidad alternativa que tienes enfrente y de la cual huías, no lo sé pero se que ahora estoy despierta y es momento de parar.






Papá se que nunca leerás esto, no amas la tecnología, quizás y no llegues a verme graduada, quizás no me lleves al altar como lo planeaste, PERO  eso no es lo que importa espero que Dios se benevolente y te de mas vida, un soplo para estar contigo un poco más.



Un Regalo Memorable

La primavera del año pasado fue una de las más tristes para mí. Me encontraba desolada luego de la muerte de mi madre, soportando la excesiva preocupación de mi esposo por el notable deterioro de mi salud. Creo que no hubo mejor momento para conocer que estaba embarazada. Primero, porque me permitió salir de mi estado de nostalgia. Y segundo, porque mi esposo y yo llevábamos tiempo anhelando soñar con este momento.

Sucede que siempre los más preciados regalos son aquellos que no tienen precio, e incluso los que quedan grabados con fuego en nuestros corazones. Y es que para mí no hay más dulce espera que la única que dura nueve meses. Ni sentimientos que puedan resumir en una sola palabra el sentir de cualquier mujer al enterarse que está embarazada.

Por primera vez desde el fallecimiento de mi madre, sentí que la vida no me oprimía cruelmente. Es como si todo a mi alrededor, de pronto, se alejara de las sombras que me perseguían desde hace semanas. Todo cobraba un repentino color, mi vida distaba mucho de ser un callejón sin salida, profundo y oscuro.

Aún me es imposible olvidar los cientos de horas que pasé imaginando su posible rostro, sus manitas, el color de sus ojos, de su piel y las dudas existenciales de toda madre no cesaron hasta que lo rodeé en mis brazos. ¡Una saludable y bella niña! Era una sensación indescriptible. Su pequeño cuerpecito era tan vulnerable en comparación con el mío, sus ojitos apenas los podía abrir, su rostro ceniciento y sonrosado, hacían de mi bebé la criatura más bella del mundo. Con los días, pude vislumbrar las bellas esmeraldas que tenía por ojos.

La serie de sentimientos que me embargaron en ese momento tan mágico, fueron abrumadores. Era como si toda la oscuridad enraizada en mi interior hubiera desaparecido de un segundo a otro, podía explotar de felicidad. Al fin era libre de poder respirar y ver mi vida, mi familia desde otra perspectiva; mi princesa había traído consigo la luz que no encontraba. Ahora mi familia era completa de alguna forma, y mi dicha incontenible.

Hoy puedo decir que mi embarazo me devolvió la fuerza y alegría que creí haber perdido con mi madre, y pese a los síntomas e inseguridades, no hay regalo que valga en comparación. Ni emociones que puedan llegar a explicar cuando reparas en que ese ser es un pedacito de ti. Por supuesto, la vida no es miel sobre hojuelas, pero a veces hay que buscar en el largo camino de la vida, esos detalles que iluminan nuestra existencia. Y es que ser madre es una de los más memorables regalos que duran más de una vida.

jueves, 15 de marzo de 2012

Just never give up

Cuando estaba hablando con Incógnita Azul (llamémosla en adelante “Azul”… más corto) me dejo pensando cuando me mostró el siguiente mensaje:


Billete de 50 euros...

“Pablo, con el rostro abatido de pensar, se reúne con su amiga Laura en un bar a tomar un café. Deprimido, descargó en ella sus angustias... que el trabajo, que el dinero, que la relación con su pareja, que su vocación!... Todo parecía estar mal en su vida.
Laura introdujo la mano en su bolso, sacó un billete de 50 EUR y le dijo: “¿Quieres este billete?”
 Pablo, un poco confundido al principio, le contestó: “Claro, Laura... son 50 EUR, ¿quién no los querría?”
 Entonces Laura tomó el billete en uno de sus puños y lo arrugó hasta hacerlo una pequeña bola. Mostrando la estrujada pelotita a Pablo, volvió a preguntarle:” Y ahora, ¿lo quieres también?”
“Laura, no sé qué pretendes con esto, pero siguen siendo 50 EUR. Claro que lo cogeré si me lo das.” 
Laura desdobló el arrugado billete, lo tiró al suelo y lo restregó con el pie, levantándolo luego sucio y marcado. “¿Lo sigues queriendo?”
“Mira Laura, sigo sin entender a dónde vas, pero es un billete de 50 EUR, y mientras no lo rompas, conserva su valor…”
 “Pablo, debes saber que aunque a veces algo no salga como quieres, aunque la vida te arrugue o te pisotee, sigues siendo tan valioso como siempre lo has sido... Lo que debes preguntarte es cuánto vales en realidad y no lo golpeado que puedas estar en un momento determinado.”
Pablo se quedó mirando a Laura sin atinar con palabra alguna, mientras el impacto del mensaje penetraba profundamente en su cerebro. 
Laura puso el arrugado billete a su lado en la mesa y con una sonrisa cómplice agregó: “Toma, guárdalo, para que te acuerdes de esto cuando te sientas mal... pero me debes un billete nuevo de 50 EUR para poderlo usar con el próximo amigo que lo necesite.” Le dio un beso en la mejilla y se alejó hacia la puerta. 
Pablo volvió a mirar el billete, sonrió, lo guardó y con una renovada energía llamó al camarero para pagar la cuenta... 

¿Cuántas veces dudamos de nuestro propio valor, de que realmente merecemos más y que podemos conseguirlo si nos lo proponemos? Claro que no basta con el mero propósito... Se requiere acción y existen muchos caminos. 



Cuantas veces varios de ustedes no han pensado igual que Pablo… ¡vamos no pueden negarlo, sean sinceros! Y de verdad muchas felicitaciones a lo que no lo hicieron.
Me gustaría poder explayarme más y decirles un monton de cosas, pero creo que la misma historia dice suficiente. Solo lo único que les puedo decir es de que pase lo que pase, sientan lo que sienta, nunca… así bien grande también NUNCA,NEVER, JAMAIS, MAIS,NIEMALS y todos los restantes idiomas van a estar solos o van a ser menos.


Pues si bien la vida no es “color de  rosa” como el nombre de  una canción tampoco lo es completamente negro hay miles de tonalidades entre ellos, quizás un día veas la vida de color verde, azul, anaranjado o tal vez amarillo… sea cual sea el color es TU vida y solo depende de ti como va a seguir, si tú te rindes de verdad no esperes que todo lo que viene a ti sea bueno, pero no por ello si no te rindes todo será bueno…tendrás tus altibajos pero si te puedo asegurar que la mayor parte de tu vida te vas a sentir en la cima de una montaña rusa… Porque imagina que todo sea bueno y no pasara nada malo, ¿Cómo podrías asegurar que todo es bueno, si no pasa lo malo?... Todo es por algo ten en cuenta el yin- yan








Por eso finalmente solo te digo disfruta tu vida… “Carpe Diem” como una vez me dijo una amiga mía.

































me hubiera gustado darles un link por donde puedan ver la verdadera historia de Pablo, pero lamentablemente no lo sé 

miércoles, 14 de marzo de 2012

CONSECUENCIA DE LA COMIDA RÁPIDA

CONSECUENCIA DE LA COMIDA RÁPIDA EN LA ADOLESCENCIA Y JUVENTUD: ANOREXIA Y BULIMIA

En el transcurso del tiempo se ha ido estudiando desde diferentes puntos de vista que la comida rápida (fast food), el nivel socioeconómico de las personas y una inadecuada forma de alimentarse han producido diferentes desórdenes en la salud de las personas. Queremos resaltar las consecuencias que afectan el bienestar físico y psicológico de estas: la bulimia y la anorexia. En la actualidad sabemos que el ritmo de vida de las personas es más agitado y recurren más a la comida rápida y a dejar de lado la buena alimentación, y en muchos casos trae como consecuencia la obesidad. Las personas que se encuentran especialmente en la etapa de la adolescencia y juventud, en pocas palabras nuestra etapa de desarrollo, edad en donde recién están formando su estilo de vida y su personalidad al querer reducir lo aumentado caen en la bulimia o a la anorexia
                                         
Para comprender mejor el texto comencemos por entender la alimentación. Basándonos desde un punto psicológico, investigadores nos dan a entender que el estado psicológico del hambre es distinto a la necesidad biológica de comer (Morris & Maisto, 2009). Por ejemplo, el factor biológico está relacionado con la glándula llamada hipotálamo, ya que ello controla nuestra experiencia de hambre y saciedad[1], en cambio; lo psicológico, con lo referente a la cultura y a la situación ambiental en la que se encuentra la persona.

Siendo así estos factores, especialmente el segundo, lo que nos llevaría al aumento de peso, conocido como obesidad. Pero ¿por qué esta se ha incrementado en el mundo? Una de las explicaciones más populares es la de culpar a las cadenas de comida rápida o comida basura. (Campanario, 2005), debido a que por razones de su éxito, se ve ahora como una imagen positiva, juvenil y moderna. (Fischler, 1995) Por ejemplo, en el caso de los niños, recurren a ella a razón de la obtención de juguetes, que resultan atrayentes hacia su persona. Y en el de los jóvenes, es a motivo de que esta modalidad de comida es más rápida y además, les brinda facilidades como acceso a internet. Por ejemplo, estudiantes que acuden al lugar pueden contar con la disponibilidad de Wifi y al estar allí piden un aperitivo.


Como lo mencionado anteriormente, esto ocasiona que los jóvenes caigan en la anorexia y bulimia. Y ¿Qué son la anorexia y la bulimia?, son trastornos alimenticios y psicológicos que están asociados con un intenso temor al aumento de peso y a la vez la persona tiene una imagen corporal distorsionada
Al inicio del texto nombramos que existe una relación entre lo socioeconómico y estos desórdenes psicológicos los cual se podrá entender mediante esta cita textual:


“Aproximadamente el 1 por ciento de los adolescentes sufren de anorexia nerviosa; alrededor del 90 por ciento de  ellos son mujeres blancas de clase alta o media (Rosenvinge, Borgen y boerresen, 1999). En general, las personas anoréxicas disfrutaron de una niñez y adolescencia normales. Por lo regular son estudiantes exitosos y cooperativos, niños con buen comportamiento. Tienen un intenso interés en la comida pero de la alimentación con asco” (Morris & Maisto, 2009)


Mayormente las personas tienden a relacionar que estas enfermedades se da frecuentemente entre las mujeres, pero en sí no es así, estos trastornos afectan a mucho más hombres de lo que se sospechaba (Al Dawi, Dorvlo, Burke, Al, Martin, & Al Ismaily, 2002), ya que la ingestión de comida excesiva[2] empieza alrededor de los 18 años en donde los adolescentes nos vemos rodeados de desafíos de nuevas situaciones. Y no es sorprendente que estudiantes universitarios caigan con mayor facilidad a estos.

En conclusión, queremos dar a entender que los jóvenes tanto hombres como mujeres se ven más perjudicados con las consecuencias de la comida rápida debido a que nos encontramos en una etapa en donde nuestras vidas son muy agitadas pero a la vez sedentarias y al tener más acceso a la compra de nuestros alimentos recurrimos a ingerir lo que más rápido se puede obtener sin importarnos el precio de estos. Y al engordar, se hunden en la anorexia y la bulimia.







REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS


Al Dawi, S., Dorvlo, A. S., Burke, D. T., Al, B. S., Martin, R. G., & Al Ismaily, S.
(2002). Presence and severity of anorexia and bulimia among male and female Omani and nonOmani adolescents. En Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (págs. 41, 1124-11430).

Campanario, S. (2005). La economía de lo insólito. Buenos Aires: Planeta.

Fischler, C. (1995). El (h)omnívoro. El gusto, la cocina y el cuerpo. En J.

Goody, Cocina, cusine y clase. Barcelona: Anagrama.

Johnson, P. (2003). Obesity is America's greatest threat. Recuperado el 6 de Junio de 2003, de The Orlando Sentinel:Knight Ridder News Features: http://www.defeatdiabetes.org/articles/obesity2030123.htm

Morris, C., & Maisto, A. (2009). Psicología 13° edicion. México: PEARSON EDUCACIÓN.




[1] Percepción que tiene el cuerpo humano de no tener necesidad inmediata de ingesta de alimentos.
[2] Consumo rápido de una gran cantidad de comida, por lo regular en menos de dos horas.